12月12日，由國家體育總局武術運動管理中心、中國武術協會、浙江省體育局主辦，杭州市體育局承辦的的“第三屆世界太極拳健康大會”將在杭州舉行。這對于杭州這個擁有10萬多太極拳愛好者來說無疑是一場世界級的饕餮盛宴。    作為前兩屆都在海南三亞舉辦的世界太極拳健康大會這次移師杭州，杭州市體育局局長趙榮福有著自己的看法：“杭州這座城市一直以來給人的感覺是‘人杰地靈’，武術淵源和傳統文化的根底都很深，當然說到太極拳，在這里，我們有著正宗的楊氏太極根脈，楊氏太極的傳人也長居于此，因此傳承、發揚、光大這項國粹，也成了這座城市義不容辭的義務。”    當今世界最時尚的詞語就是綠色、陽光和健康，而太極拳比賽也正順應了欲打造“低碳城市”的杭州發展潮流。此次賽事為期三天，有個人比賽，也有團體比賽，但作為一項群眾性體育賽事，太極拳又是一項植根于民間的健身方式，因此這屆太極拳健康大賽更注重的是全民健身，希望通過它能讓太極拳給更多人帶來健康。    據了解，這次參加世界太極拳健康大會的選手中，年紀最大的有86歲，而最小的才7歲，屆時將有陳、楊、孫、吳、武五大派系大戰擂臺，另外還將為觀眾獻上健身氣功和養身氣功的表演。    值得一提的是，趙榮福本身也是一位“太極高手”，作為太極導引功的創始人，他自創了這套簡單易學卻又能很好起到養身保健的太極拳，曾被杭州太極愛好者廣泛學習。“我有八位武術老師，無論大刀、長槍、少林、八卦都有，他們都可謂身懷絕技，但他們和我最大的觀念區別就是只傳徒弟不傳社會”，趙局長表示，“作為現代人，我學習了前面8位老師的精華，最重要的就是要把這些學到的教給更多的人，讓更多人知道怎樣去養身保健，因此特意針對現代人的‘文明病’發明了這套易學的太極導引功，這次的世界太極拳健康大會上，太極導引功也將登臺表演。”    另外，據記者了解，目前杭州擁有156個太極拳免費教練點，想學太極拳的市民要找培訓班其實不難，不過深得太極精髓的趙局長也提醒廣大太極拳愛好者，“切勿三天打魚兩天曬網，尤其不能把打太極拳當做快動作來打，堅持正確的做法才能更有效的起到保健養身的功效。”

來源中國道家養生網 m.tianmeiad.com