清·陸九芝《世補齋醫書》正方 何首烏七十二兩，豨薟草十六兩，菟絲子十六兩，杜仲八兩，牛膝八兩，女貞子八兩，直桑葉八兩，忍冬藤四兩，生地四兩，桑椹膏一斤，黑芝麻膏一斤，金櫻子一斤，旱蓮草膏一斤，酌加煉白蜜，搗丸。 [按語] 據該書的作者陸九芝說，此方是經董文敏實踐，并手錄全方傳予后人的。其后的蘇州謝氏《良方集掖》中也有收錄。《浪跡漫談》所錄之方與上方略有出入。 何首烏在方中占全主藥物總重量之34.6%，為此方之主藥。現代研究證明，何首烏不僅有降血脂、強心、強壯神經等功能，而且能延長動物和二倍體細胞的生長周期，這表明它確有延緩衰老的作用。方中豨薟草祛風濕，利筋骨；菟絲子補腎益精明目；杜仲、牛膝補肝腎，強筋骨；女貞子滋補肝腎，烏發明目；桑椹補益肝腎，滋陰養血；黑芝麻滋補肝腎，益陰潤燥，養血生乳；旱蓮草滋補肝腎，涼血止血；生地黃滋陰養血；桑葉祛風清熱，涼血明目；忍冬藤清熱解毒，通經活絡。 據現代藥理學研究結果證明，除何首烏外，忍冬藤亦有降血脂作用；豨薟草、杜仲、牛膝均有降血壓作用；桑葉能保持毛細血管正常抵抗力，減少血管通透性，對防治腦中風等疾病有一定作用，并有滋養毛發和降血糖等作用。其它藥物則多有滋補強壯作用。這表明古人將此方作為延壽藥方是有科學道理的。復方的研究結果也表明，首烏延壽丹對實驗性動脈粥樣硬化的鴿，不論是藥物與膽固醇同時應用，還是用膽固醇形成高膽固醇血癥后給藥，均能顯著降低血清膽固醇含量。對實驗性動脈粥樣硬化家兔的主動脈內膜斑塊的形成及脂質沉積也有減輕作用。 《世補齋醫書》的作者認為：“以老年而商補法，鄙意以為惟董文敏所傳延壽丹一方最為無弊。”并附以“思翁年登耄耋，服此神明不衰，須發白而復黑，精務耗而復強”為證明。現代名醫秦伯未對此方亦倍加推崇，認為首烏延壽丹是最為理想的延壽藥物，并說此方有四大優點：即不蠻補、不滋膩、不寒涼、不刺激。首烏延壽丹本名“延壽丹”，為了與其它同名延壽丹加以區別，秦伯未特于“延壽丹”之前冠以“首烏”二字，從而形成了現在盡人皆知的“首烏延壽丹”方名。本方藥為滋精養血之劑，適宜于中老年人肝腎陰虛、精血衰少、未老先衰、須發早白、腰腳痠軟者服用，如系陽虛者則應當慎用。

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