近幾年來，太極拳的發(fā)展形式可說是越來越喜人，各種以太極拳為主題的大型交流、比賽的活動(dòng)也越來越頻繁，這讓作為太極門人的筆者甚感欣慰。但隨著我在不斷地直接或間接的對(duì)這些活動(dòng)的參與過程中，對(duì)于一種不良趨勢(shì)產(chǎn)生了擔(dān)憂，那就是本應(yīng)是專門體現(xiàn)太極拳精髓所在的推手比賽上卻越來越多地出現(xiàn)了“頂牛”、“力量為上”等現(xiàn)象，毫無“引勁落空”的技術(shù)和“靈活多變”的戰(zhàn)術(shù)可言。據(jù)筆者的自身體會(huì)而言，太極推手是太極拳功夫?qū)崙?zhàn)練習(xí)的一種表現(xiàn)形式，它是一種斗智、斗勇的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，練習(xí)太極推手既要注重實(shí)戰(zhàn)技術(shù)的訓(xùn)練，更要體會(huì)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，筆者隨陳正雷老師習(xí)練陳氏太極推手多年，對(duì)太極推手技法略有體會(huì)，并深感戰(zhàn)術(shù)在推手實(shí)戰(zhàn)中的重要性，在此略談一下自己的體會(huì)，望同好指正。     一． 實(shí)戰(zhàn)技術(shù)中包含的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用     1. 直攻戰(zhàn)術(shù)     本戰(zhàn)術(shù)是指在沒有虛晃及假動(dòng)作的掩護(hù)下，使用技術(shù)直接進(jìn)攻對(duì)方。即與對(duì)方搭手后發(fā)現(xiàn)對(duì)方有明顯漏洞，出現(xiàn)被動(dòng)身法，這時(shí)不要猶豫，要乘虛而入將對(duì)方擊倒。     運(yùn)用這個(gè)戰(zhàn)術(shù)的前提是感到對(duì)方的實(shí)力明顯不如自己，或身法、步法出現(xiàn)很大的破綻，否則不能冒然進(jìn)攻。     2. 佯攻戰(zhàn)術(shù)     佯攻是有目的地造成對(duì)方的錯(cuò)覺，使對(duì)方做出反應(yīng)，然后再抓住機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)真實(shí)進(jìn)攻。     如對(duì)方技術(shù)水平比較高，特別是對(duì)方動(dòng)作反應(yīng)快，防范能力比較強(qiáng)時(shí)，直接進(jìn)攻容易被防守或乘機(jī)反攻，這時(shí)就要采用聲東擊西的戰(zhàn)術(shù)，或虛張聲勢(shì)，運(yùn)用假動(dòng)作指上打下，指左打右，從而轉(zhuǎn)移、分散對(duì)方的注意力，使對(duì)方不能正確判斷自己將要運(yùn)用什么招法，然后乘對(duì)方身法散亂之機(jī)，選準(zhǔn)角度快速出招，以達(dá)到亂中取勝的目的。     3. 迂回戰(zhàn)術(shù)     迂回是避開對(duì)方的正面，利用步法移動(dòng)繞到對(duì)方的側(cè)面或后面來攻擊對(duì)方。     在推手中當(dāng)對(duì)方力量大，向前的沖勁大時(shí)，自己要避其鋒芒，不與對(duì)方正面交鋒，要迂回到對(duì)方的側(cè)面或后面來攻擊對(duì)方相對(duì)薄弱的部位，迂回戰(zhàn)術(shù)在運(yùn)用上關(guān)鍵是要注意步法的移動(dòng)，要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，然后快速移動(dòng)步法，讓對(duì)方措手不及。     4. 找勁戰(zhàn)術(shù)     找勁是投石問路的戰(zhàn)術(shù)，用虛假動(dòng)作來試探對(duì)方的虛實(shí)，對(duì)方如做出相應(yīng)的反應(yīng)時(shí)自己就搶住機(jī)會(huì)進(jìn)攻對(duì)方。     找勁問路即給對(duì)方在不同方向、角度適當(dāng)加壓先讓對(duì)方做出反應(yīng)，這就是找到了對(duì)方的勁，而后再根據(jù)對(duì)方的反應(yīng)，去運(yùn)用招法。 　　在推手中如對(duì)方身法較好，適當(dāng)加壓，不能問出對(duì)方的勁路，沒有明顯的被動(dòng)身法出現(xiàn)，就要利用快速的驚彈勁來找出對(duì)方的被動(dòng)身法，并快捷進(jìn)攻，不給對(duì)方調(diào)整身法的時(shí)間，直至完成一次有效的進(jìn)攻。     5．跟進(jìn)戰(zhàn)術(shù) 跟進(jìn)戰(zhàn)術(shù)是指對(duì)方主動(dòng)用技術(shù)時(shí)，自己要順勢(shì)跟進(jìn)。在對(duì)方勁已到盡頭時(shí)，稍加力使其被動(dòng)而失勢(shì)倒地，也就是舍己從人戰(zhàn)術(shù)。     在推手時(shí)如對(duì)方運(yùn)用捋或帶引時(shí)，自己不與對(duì)方相抗，隨對(duì)方的勁整體跟進(jìn)。讓對(duì)方誤認(rèn)為自己已被引動(dòng)，這時(shí)要保持自己的重心不失，待對(duì)方力到盡頭后，再順勢(shì)發(fā)勁，等對(duì)方明白后想調(diào)整身法，已經(jīng)晚了。     二．賽場上的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用     1、防守反擊戰(zhàn)術(shù)：     在推手比賽中先以防守為主，等找到對(duì)方漏洞后可在對(duì)方進(jìn)攻的過程中進(jìn)行反擊。     拳論講：“彼不動(dòng)，己不動(dòng)，彼微動(dòng)，己先動(dòng)”“后發(fā)先至”，對(duì)方主動(dòng)進(jìn)攻需要改變?cè)�有姿�?shì)。身法就容易出現(xiàn)破綻，自己如能在防守的同時(shí)找準(zhǔn)時(shí)機(jī)進(jìn)行反擊，就容易成功，另外，防守時(shí)因有思想準(zhǔn)備“以靜待動(dòng)”這也是比較容易用反擊的因素之一。     賽場上當(dāng)遇到性情急躁，缺乏比賽經(jīng)驗(yàn)，喜歡猛沖猛打的對(duì)手時(shí)，可以多運(yùn)用防守反擊的戰(zhàn)術(shù)。以適當(dāng)?shù)闹鲃?dòng)進(jìn)攻掩蓋自己反擊戰(zhàn)術(shù)的意圖，同時(shí)刺激對(duì)方，使其更加急躁，為反擊戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)造更多的戰(zhàn)機(jī)，反擊的主要技術(shù)有隨、順、跟、截等勁法。     2、先攻后守戰(zhàn)術(shù)：     比賽時(shí)如進(jìn)攻取得成功后就要以防守為主，迫使對(duì)方急躁，乘機(jī)得分。     在比賽上如發(fā)現(xiàn)對(duì)手漫不經(jīng)心時(shí)，要突然發(fā)起進(jìn)攻，出其不意，攻其不備，打他個(gè)措手不及，達(dá)到突然襲擊的目的，成功后就與對(duì)方周旋，防守不進(jìn)攻，由于比賽時(shí)間關(guān)系對(duì)方就會(huì)急躁，急著想拿回失去的分，這時(shí)自己防守不攻即可以消耗對(duì)方的體力，又能發(fā)現(xiàn)對(duì)方更多的破綻，等發(fā)現(xiàn)對(duì)方很明顯的空隙時(shí)也可以順勢(shì)制敵，這時(shí)多采用的技術(shù)是閃、空、帶、引等。     3、圈線戰(zhàn)術(shù) 　    圈線戰(zhàn)術(shù)，是利用競賽規(guī)則和圈線等客觀條件，采用相應(yīng)的方法迫使對(duì)方出圈或踩踏圈線，圈線戰(zhàn)術(shù)按其形式可分為前沖出圈、引化出圈和邊線內(nèi)閃。     A. 前沖出圈有兩種：一是把對(duì)方牽動(dòng)后，抓住這一時(shí)機(jī)前推，直至對(duì)方出圈，二是技術(shù)還不如對(duì)方，但力量比對(duì)方強(qiáng)，則用力量迫使對(duì)方后退，直至出圈。     B. 引化出圈，必須借用對(duì)方的沖力，引進(jìn)落空，即自己快到圈邊時(shí)對(duì)方急于想得分就會(huì)猛攻，這時(shí)順勢(shì)帶引就會(huì)使對(duì)方出圈。     C. 邊線內(nèi)閃，是指將對(duì)方逼到圈邊，這時(shí)由于對(duì)方怕出圈的心理會(huì)拼力向前，自己就要借用這個(gè)機(jī)會(huì)向內(nèi)閃空，使其倒地。     總之，上述各種戰(zhàn)術(shù)，需要活學(xué)活用，在推手練習(xí)訓(xùn)練時(shí)要不斷的去體會(huì)，并要和身體素質(zhì)訓(xùn)練，技術(shù)訓(xùn)練，心理訓(xùn)練等結(jié)合起來，才能運(yùn)用自如。而教練在訓(xùn)練隊(duì)員或參賽選手時(shí)，萬萬不可為了保證成績而去一味強(qiáng)調(diào)素質(zhì)和力量的訓(xùn)練，只有把技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練作為重中之重，才能培養(yǎng)出真正的太極推手運(yùn)動(dòng)員。也只有這樣，太極拳的實(shí)戰(zhàn)技擊精髓才能在賽場上得以真實(shí)的體現(xiàn)，從而有利于太極推手的進(jìn)一步健康發(fā)展。 河南鄭州陳家溝太極拳館教練 張東武 電話：0371-5925360

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