-
膃肭臍丸
療法2018-12-18
明·方賢《奇效良方》正方膃肭臍一對，鹿角膠、鹿角霜、鹿茸已上各二兩，熟地黃、葫蘆巴、菟絲子（酒蒸）、巴戟（去心）、鐘乳粉（研）、當歸、牛膝（酒浸）、肉蓯蓉（酒浸）、小茴香（炒）、天雄（去皮）、附子已上各一兩，沉香半兩，朱砂（研）二錢，麝香（研）一錢，羊腰子三對，羊脊髓五條。右先將膃肭酒浸一宿，煮爛搗成膏，用浸藥酒化麋鹿膠同為膏。次下另研乳香、麝香、朱砂、鐘乳粉末，其余藥修制后亦研為細末，再于乳缽內同研千百下，另用羊…
-
磁石粥
療法2018-12-18
元·鄒鉉《壽親養老新書》正方磁石三十兩，白石英二十兩，捶碎甕盛，水二斗，浸于露地，每日取水作粥食。治風濕腰腳背痛。經年氣力強盛，顏如童子。[按語]此方出自元·鄒鉉《壽親養老新書》。磁石，又名玄石、磁君、處石、元武石、吸針石、攝石等，為氧化物類礦石磁鐵礦的礦石。入藥以吸鐵能力強者為佳，稱為“活磁石”或“靈磁石”。磁石采集后放置日久，發生氧化則失去磁性，稱為“死磁石”或“呆磁石”，一般不作藥用。為防磁石的磁性消失，采集到…
-
精神藥酒
療法2018-12-17
1983年劉正才《中醫免疫》正方東北人參五錢，干地黃五錢，甘枸杞五錢，淫羊藿三錢，沙苑蒺藜三錢，母丁香三錢，沉香一錢，遠志肉一錢，荔枝核七枚。將上九味，去掉雜質和灰塵，以六十度高粱白酒二市斤，浸泡四十五天，即可飲用。每天一次，每次10毫升，徐徐呷服。對年過半百肝腎不足、氣血虛弱、不能長久堅持工作者，若每日服少量“精神藥酒”，則能使精神倍增，誠為補益虛損之良方。[按語]此方見于《中醫免疫》，為成都中醫學院著名中醫吳棹仙先生在…
-
鎮心丹
療法2018-12-17
宋·吳彥虁《傳信適用方》正方酸棗仁（炒）、白茯苓、黃芪（炙）、人參、遠志（去心）、熟干地黃、五味子、柏子仁各半兩。右為細末，煉蜜丸，如梧桐子大，朱砂為衣。每服三十丸。吐血，人參湯下；小便尿血，赤茯苓湯下；恍惚眩冒，驚悸骨熱，胸膈不利，食少倦怠，人參同茯苓湯下；亂夢失精，人參龍骨湯下；卒暴心痛，乳香湯下；盜汗不已，肌熱虛煩，麥門冬湯下；卒暴心痛，乳香湯下；盜汗不已，肌熱虛煩，麥門冬湯下；大便下血，當歸地榆湯下；中風不…
-
熟地黃丸
療法2018-12-17
元·王珪《泰定論》正方牛膝、當歸、川巴戟、蓯蓉、山茱萸、枸杞子、白茯苓、菟絲子各一兩半，覆盆子、五味子、川芎各二兩，防風二兩半，杜仲一兩半，肉桂一兩，石斛一兩半，續斷一兩半，熟地二兩。右十七味為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。每服五十丸至六七十丸，空心，食前鹽湯溫酒送下。治肝腎俱虛，精血不足，目昏眼花，迎風流淚，頭暈耳鳴，眼多瞤動，或腎臟風毒下疰，腰腿沉重，筋骨痠痛，步履無力，陰虛盜汗，濕癢生瘡。常服延年益壽，耐寒暑，進…
-
一個善于享受寂寞的人
道醫人物2018-12-08
姓名 南懷瑾 簡歷 1918年生于浙江溫州樂清縣。從小不愛吃飯，小病不斷。17歲結婚后離開老家前往浙江國術館習武。抗戰后執教于中央軍校軍官教育隊。1943年辭去教官追隨釋家袁煥仙研習佛法。上世紀五十年代在臺灣于窘困中出版了《楞嚴大義今釋》等書，但很少有人問津，直到六十年代初因受到胡適的贊許才逐漸被人知曉。1976年出版《論語別裁》，趁勢而熱。1994年至南普陀寺主持禪義講座，2006年移居蘇州，創建太湖大學堂，傳播中國傳統文化。2012年在蘇州…
-
醫生養生家朱震亨
道醫人物2018-12-08
許多人都知道朱震亨是金元四大家之一,是著名的醫生,卻很少有人知道他還是我國古代著名的養生家。他不但在疾病治療上做出劃時代的貢獻,開創了滋陰學派先河,留給后人許多寶貴醫學著作,而且留世許多養生學著作。他自己還親身實踐自己的養生理論,一生布衣素食。史書記載,他七十歲時依然神茂色澤,精力充沛。 現在世人有一種誤解,認為醫生都是養生家,或者研究養生學的都是養生家。其實養生家不僅要懂一些醫學、養生學知識,更應是一個實踐家,是知行統一的長壽…
-
仁者龔廷賢
道醫人物2018-12-07
在明清名醫中，無論從哪個角度講，龔廷賢都是佼佼者。不僅僅是他醫術高明，著作等身，從醫60多年，作到宮廷御醫，而是他終身抱著良醫濟世，功與良相等的社會抱負，敬以修己，仁以存心。 龔廷賢在《壽世保元》一書中把養生歸納為薄滋味，省思慮等11條，在《延年良箴》里又歸納出31條延壽箴言。他也同其他醫家養生流派一樣很重視脾胃養生，提出大渴不大飲，大饑不大食的名言。但他更重視做人。這不僅從他著作的字里行間可以清楚地感受得到，從他的行為實…
-
“不養生而壽”的文化大家
道醫人物2018-12-07
熟悉中國現代文學的人知道，臺靜農是大陸也認可的著名作家、文學評論家。1903年生人，祖籍安徽六安，一生飲食不節，卻活了將近90歲。早年，曾經是“未名社”成員，與魯迅有過交往，并先后執教于輔仁、齊魯、山東、廈門大學。 臺靜農治學嚴謹，在文學、藝術、經史等多種領域均涉之甚深，并以人格耿介、文章書畫高絕而聞名。1946年，為促進臺灣戰后文化的復歸和重建，赴臺從事教育工作，先任臺灣編譯館編纂，后執教臺灣大學，任中文系教授兼系主任。在任…
-
御膳養生保健專家：忽思慧
道醫人物2018-12-07
韓國電視劇《大長今》在我國播出后，受到人們的喜愛。劇中主人公大長今當御膳房小宮女時，對御膳的真誠態度、對味覺獨特的敏銳程度，還有成熟后精湛的醫術都給觀眾留下了深刻印象。卻不知在我國古代，也有一位著名的御膳調配專家，他就是元代的忽思慧。 忽思慧，又譯作和斯輝，生卒年代不詳，蒙古族人。元仁宗延年間（1314~1320年）忽思慧開始任飲膳太醫一職，負責皇帝及后宮的營養保健工作，從事宮廷飲食調理、養生療病諸事，是當時有名的營養學家。…
