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張三豐祖師《打坐歌》譯解（十六）
丹道修煉2017-05-21
文/高帥 如何看待金丹陰陽與子午卯酉對現代丹道的指導價值？ 原文 子午卯酉不斷夜，早拜明師結成丹。 譯文 進陽退陰，取坎填離，歸于中正，是日常修真的綱領。這個道理，望能早拜明師，以趨端的。 釋義 “子午卯酉”本屬于道家傳統文化“十二地支”的內容，主要是用來紀時、紀日、紀月、紀年的。后來地支、天干、五行、八卦等道家傳統文化，被古人有機的結合起來，廣泛地運用于解釋自然人生的一些基本規律，賦予了干支新的內涵，形成了專門的干支哲學…
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女丹功成：練就純陽之體待度飛升丨女丹功法
丹道修煉2017-05-21
文/董沛文 陽神出殼，嬰兒現形，必經三年哺乳，九年絕陰，方始成熟。其功法須將陽神煉絕五臟陰氣，合成純陽一片，丹家自《抱樸子內篇》即相傳人之陽神入宇宙中，易被外太空之罡氣破壞，必須煉至純陽，方能抵御三十三天上的罡氣，來去自如。修煉之人即入真空大定，煉到出在定中，入也在定中，嬰兒老成，三千功滿，八百果圓，自可待度飛升。飛升之日，沐浴更衣，拜辭道友，焚香入定，見其頂出靈光，悠悠直上，或有香風慶云，鶴唳鸞鳴，仙樂繚繞，漸入高…
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調養出神得元嬰 最靠譜的“護身符”丨女丹功法
丹道修煉2017-05-21
文/董沛文 馬丹陽《女金丹詩》云：“生生化化讓人為，這點靈明卻不虧。自性如如觀厥妙，靈丹接就正斯時�！闭{養大丹出陽神是入定之功，以完成煉化神、調神出殼之步驟，使靈明性體變化自如，約需一年時間。 先行百日養胎之功，將“胎從伏中結”之胎息功，變為“從有胎中息”之“胎中生息”功。入定時由胎內運息鼓動，引胎隨動，息住胎中，呼則升水以養之，吸則降火以溫之；火不覺乎始有終無之起止，息不覺乎外人內出之往來，百日相合如一，神大定。繼之…
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不死不生真人妙 胎息神養入大定丨女丹功法
丹道修煉2017-05-21
文/董沛文 大藥入穴，神凝結，乾坤交媾，進入煉化神階段。此時以意引元神下降，息運元上迎，于乳間穴之中神會歸一處，如夫妻結絲羅一般，漸融漸合，終于凝為一體，結為圣胎。如此神即而凝，即神而住，如懷孕一般而成胎。結胎而后之息，謂之胎息，即胎因息生，息因胎住，胎不得息不成，息不得神無主，神息相依，是真胎息。 人身本有二氣，一為元，一為呼吸（息），二氣合為一息，謂之“伏”（資料圖 圖源網絡） 人身本有二氣，一為元，一為呼吸（息），…
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命在我不在天,還丹成金億萬年丨女丹功法
丹道修煉2017-05-21
文/董沛文 女子斬龍之后，真元陽在丹田血海之中烹煉。此元陽真，熱如湯煎，神依息住，融聚涵蓋，時恍惚杳冥，癢生毛竅，四體如綿，此生內藥之景，急備火工在不老不嫩中速采而煉之，以免遺失。 其煉功為真息內運，吸降心中真火以養之，呼升腎中真水以溫之，子進陽火，午退陰符，卯酉沐浴，用小周天火候，意隨神照，用息運煉，使其坎離交媾。其煉結之功在先，法以呼吸綿綿，內運真息，不過微借口鼻，神火隨息，返照烹蒸，文火溫溫，如鶴胎龜息，久而真凝…
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采得生藥 女子膚若玉脂一望而知丨女丹功法
丹道修煉2017-05-21
文/董沛文 女丹以溫運和化之斬龍功法，轉變為趁機收取之采藥功法。其功法首要無知無念，凝神入兩乳間穴。先以口鼻之外呼吸，催動自身體內之氣機。女子斬龍后經血化為玉液，自兩乳間隨氣機運行，流通百脈，滋潤全身。此時以外息催動內息，使玉液歸根，并以內息凝定，結成還丹。如此以外息催動內息辟往來，逆升頭頂為進火，進火為采��；順降腹部為退符，退符即烹煉。吸則降火，呼則升水，上至穴，下至丹田（血海），靈覺靜中生動，用神抱氣，運意隨息。 …
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氣散周身擒虎尾 靈覺合一斬赤龍 丨女丹功法
丹道修煉2017-05-21
文/董沛文 須選吉日，焚香拜祝，至誠不二，入靜室端身正坐，兩手交叉捧乳，垂簾塞兌凝神，心守穴，意默血海。如此靜候血海中真陰之動機，有意使動不是真動，乃是欲念，必得無意自動，方可煉之。如體弱血虛，則于靜中凝神入乳間穴，兩手輕輕揉乳24次，將血海之氣微微吸起36口，升入乳間穴，仍以兩手捧乳，回光返照，靜候血海中真陰動機。如若不動，再行揉乳24次，轉摩臍腹36次，口中咽津3次，照前回光，虛極靜篤，調息舒暢，萬勿意引其動而入欲念傷損神…
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內效于調心舒暢 外效于健身美容丨女丹功法
丹道修煉2017-05-21
文/董沛文 女丹法門，以“太陰煉形”丹法為諸女丹經闡述最多者，可以參考《西王母女修正途》、《大女金丹訣》、《女金丹》、《壺天性果女丹十則》、《女功正法》、《坤元經》等典籍中的記載。關于女丹修持要點和基本步驟，現根據胡孚琛教授在《丹道法訣十二講》中所論述簡明敘述之。 清凈為本，切戒欲火焚身 丹家每言人之墮入輪回，皆因淫根未拔。按佛教輪回說之解釋，人之業識投胎轉世時見父母淫媾而受感應，投胎以生，受男之感應遂化為女，反之則化…
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太乙金華宗旨13勸世歌：凝神定息是起點
丹道修煉2017-05-21
勸世歌第十三 吾因度世丹中熱，不惜婆心并饒舌。世尊亦為大因緣，直指生死真可惜。 老君也患有吾身，傳示谷神人不識。吾今略說尋真路：黃中通理載大易， 正位居體是玄關。子午中間堪定息，光回祖竅萬神安。藥產川原一氣出， 透幕變化有金光。一輪紅日常赫赫，世人錯認坎離精。搬運心腎成間隔， 如何人道合天心。天若符合道自合，放下萬緣毫不起。此是先天真無極， 太虛穆穆朕兆捐。性命關頭忘意識，意識忘后見本真。水清珠現玄難測， 無始煩障一旦空。…
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太乙金華宗旨12周天：無心而守 無意而行
丹道修煉2017-05-21
周天第十二 周天非以氣作主，以心到為妙訣。若畢竟如何周天，是助長也，無心而守，無意而行。仰觀乎天，三百六十五度，刻刻變遷，而斗柄終古不動，吾心亦猶是也。 譯文 呂祖說：所謂周天，并不是以氣為主體，而是以心到為妙訣。如果要問究竟怎樣來實行周天，那就等于揠苗助長了。無心而守，無意而行，這就是周天的要領。請大家仰望天空，那半球的天穹被人們劃分為三百六十五度，日月星辰無時無刻，不在天球上變換位置，可是北極星這個斗樞，卻終古不移…
